Легкая атлетика

Легкая атлетика

Легкая атлетика

Бег, ходьба, прыжки. Кажется, нет ничего естественнее этого действия. Но преуспеть здесь может не каждый.  Чтобы быстро передвигаться по Земле, рассчитывая только на силу своих ног, нужно в каждом метре преодолевать земное притяжение, каждое отталкивание стоит усилий. В сумме получается большой труд.

Легкая атлетика по праву называют одним из основных и наиболее массовых видов спорта. 

Легкая атлетика - это понятие собирательное, что-то вроде крыши для нескольких десятков спортивных собратьев. Она объединяет следующие дисциплины: бег на различные дистанции, ходьбу, кроссы (бег по пересечённой местности), метание снарядов.

Польза легкой атлетики для здоровья очевидна. В процессе регулярных тренировок развиваются все группы мышц. Правильное дыхание способствует насыщению органов и тканей кислородом, улучшает циркуляцию крови, что необходимо для профилактики многих заболеваний. Организм постоянно находится в тонусе.

Как отмечает Галиев А.Ф., тренер по легкой атлетике в «Фаворите», «бывает, приходят ребята на первый взгляд абсолютно неперспективные, но начинаешь с ними работать, и результаты просто поражают». И подтверждение тому - призовые места наших воспитанников на краевых и всероссийских Чемпионатах.

Легкой атлетикой упорно тренироваться, с целью стать чемпионом или просто бегать, чтобы ощущать свою силу. На любом этапе жизни бег дает человеку возможность преодолеть все, что он хотел бы получить от спорта. Тот, кто научится преодолевать земное притяжение, далеко пойдет.

Наши тренеры
Ф.И.О.СтажКатегория
Галиев Андрей Федорович15
Захаров Александр Николаевич