Греко-римская борьба

Греко-римская борьба

Греко-римская борьба

Борьба – истинно мужское дело. В этом виде спорта, как нигде в другом, можно проявить свою силу, ловкость, скорость, сноровку. Но атлету прежде всего нужна голова. Без умения мыслить, рассчитывать свои действия на несколько ходов вперед хорошим борцом не станешь.

Греко-римскую борьбу так же называют классической борьбой и спортивной борьбой греко-римского стиля.  Это европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен с помощью определенных приемов вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. 

 

Классическая борьба представляет собой сочетание гибкости и силы. Специфика борьбы предполагает, что особое место в тренировках уделяется проработке «моста», т.е. положения атлета, при котором ковра касаются только ноги, лоб, подбородок, а спина изогнута дугой. Развитию гибкости способствует определённый набор акробатических упражнений: кувырки, колесо, рондат, стойка на руках, подъём со спины прогибом, забегания, мост. Без крепких суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательно отрабатывается техника падения и самостраховки. Бег и подвижные игры во время тренировочного процесса способствуют развитию дыхательной системы и вестибулярного аппарата. Приемы, как правило, отрабатывают на манекене или чучеле, а также в работе с партнёром. Для борцов очень важна выносливость, следовательно, этот  навык оттачивается во время учебно-тренировочного процесса. Силу развивают упражнения на снарядах и брусьях, а также работа с отягощением

Секция греко-римской борьбы существует в центре «Фаворит» 20 лет, и все эти годы тренером является – Чегодаев Вадим Николаевич. За годы своей работы В.Н. Чегодаев совместно с другими тренерами воспитал немало талантливых ребят. Братья Игорь и Александр Норицыны в 1999 году принимали участие в международном турнире на призы А. Карелина, вошли в десятку сильнейших атлетов. Сергей Пережогин в 2001 году занял первое место на Первенстве Уральского ФО, в 2003 был сильнейшим на Первенстве Приволжского ФО. Иван Пономарев выиграл Первенство Приволжского Федерального Округа, Кубок России по Министерству образования. Алексей Глухов в 2003 году стал вторым на международном турнире в Санкт-Петербурге, третьим на Кубке России. Злобин Илья - сегодняшний воспитанник В.Н. Чегодаева – в 2016 году стал чемпионом Пермского края.

Наши тренеры
Ф.И.О.СтажКатегория
Чегодаев Вадим Николаевич40Высшая